حصوات الكلى.. عوامل تسهم في خروجها بشكل طبيعي دون جراحة

تؤلم حصوات الكلى وتسبب نوبات ألم حادة قد تستمر دقائق إلى ساعات بحسب حجم ومكان الحصاة في المسالك البولية. تتفاوت شدة الألم وتكون غالبًا في الظهر والخاصرتين ثم قد ينتقل إلى الفخذ أو البطن. أما الحصوات الصغيرة، فبعضها يقل عن 6 مم وتخرج من تلقاء نفسها دون تدخل طبي، لكن يبقى من الضروري متابعة الأعراض والتأكد من عدم تفاقمها.

ما هي حصوات الكلى

حصوات الكلى هي ترسبات صلبة تتكون من معادن وأملاح في الكلى ويمكن أن تصيب أي جزء من الجهاز البولي، من الكلى إلى المثانة.

كيف تتكون حصوات الكلى

تتشكل الحصوات حين يحتوي البول على مركبات كريستالية مثل الكالسيوم، الأوكسالات، وحمض اليوريك بتركيز يفوق قدرة السوائل على إذابتها، وفي الوقت ذاته يفتقر البول إلى مواد تمنع الالتصاق وتكوين الحصوات. غالبًا ما ينجم ذلك عن الجفاف وقلة شرب الماء، أو اتباع نظام غذائي عالي بالصوديوم والسكر والبروتين، كما تلعب الحالات الأيضية دورًا في معالجة المعادن في الجسم.

الخروج الطبيعى لحصوات الكلى

تبدأ الرحلة عندما تتحرك الحصوة من الكلية إلى الحالب وهو الأنبوب الضيق المؤدي إلى المثانة، وهذه المرحلة غالبًا ما تكون الأكثر ألمًا. بينما تتحرك الحصوة في الحالب تؤدي إلى ألم شديد خلفي وألم تشنجي، ثم عند وصولها إلى المثانة يخف الألم عادة وتزداد الرغبة في التبول، وفي المرحلة الأخيرة تمر الحصوة عبر الإحليل حيث يصبح المرور أقرب إلى الأسهل بسبب اتساع الإحليل.

العوامل المؤثرة على خروج حصوات الكلى بشكل طبيعى

بالإمكان خروج الحصوات بشكل طبيعي دون تدخل، لكن يختلف الأمر بين الحالات. المقاس هو العامل الأكثر أهمية، فالحصوات التي تقل عن 4 مم لديها فرصة أعلى للخروج بشكل طبيعي. كما أن وجود الحصوة قرب المثانة يجعل فرصة خروجها بشكل طبيعي أعلى مقارنة بالحالة التي تكون في الجزء العلوي من الكلية. كما أن موقع الحصوة يحدد مدى سهولة مرورها.

عوامل تساعد في خروج حصوات الكلى بشكل طبيعي

تدفع الترطيبة المستمر للجفاف نحو تكوّن حصوات، لذا يجب شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على بول صافي، ويمكن أن تصل إلى 2–3 لترات يوميًا. كما أن تناول الحمضيات مفيد في الوقاية والعلاج، فليمون مثلاً يساعد في إدخال السترات التي تمنع نمو الحصوات وتساعد في تفتيت الحصوات الصغيرة. كما ينبغي تقليل تناول الملح لأن الصوديوم الزائد يزيد إفراز الكالسيوم في الكلى، ما قد يؤدي إلى نمو الحصوات. ويميل بعض المرضى إلى ممارسة نشاط بدني خفيف قد يساعد في تحريك الحصوات عبر المسالك، لكن يجب استشارة الطبيب لمعرفة ما هو مناسب لحالتك. وفي حال استمر وجود حصوة، قد يصف الطبيب أدوية مثل حاصرات ألفا التي ترخي عضلات الحالب لتسهيل المرور، ولا ينبغي استخدام أي دواء إلا بإشراف طبي، كما يمكن أن تستمر الحصوات أحيانًا لأسابيع أو أشهر، وتحتاج إلى متابعة طبية وتقييم مستمر للتأكد من سلامة الكلى وتحديد الحاجة لأي تدخّل إضافي إذا لزم الأمر.