ما هو اضطراب نتف الشعر؟ الأسباب وطرق العلاج

يعاني روبن تشورلتون-أوين، البالغ من العمر 24 عامًا، من اضطراب نتف الشعر القهري منذ أن بلغ حوالي الخامسة عشرة من عمره، وهو حالة تدفعه إلى سحب شعر حاجبيه بنفسه خلال ساعات قليلة حتى يترك آثاراً بارزة على مظهره.

في أسوأ حالاته، سحب روبن معظم حاجبيه وكان ينظر في المرآة ويصدمه ما يرى قائلاً: “ماذا فعلت؟” ثم كان يتجنب الصور ويرتدي قبعة أحياناً لإخفاء بقع الشعر الخفيف، بينما يغفل الكثيرون عن معاناته التي كانت معاناة خفية يشاركها مع العائلة والأصدقاء فقط.

غالباً ما يرتبط السبب بتوتر أو بمشاهد مؤثرة في الأفلام، وأحياناً بسبب الملل، وهو أمر تلقائي يتبعه شعور بالراحة ثم شعور بالذنب، مما يخلق حلقة مفرغة قد تستمر لأيام متواصلة، ويفيض التأثير على الحاجبين واللحى أكثر من أي مناطق أخرى.

يؤكد روبن أن الناس قد لا يلاحظون وجود مشكلة لديه من الخارج، وأن بدايته كانت “معاناة خفية” حتى مع قربه من وسائل التواصل الاجتماعي، الأمر الذي قد يضغط عليه ليبدو واثقاً من نفسه، كما يشير إلى وجود اعتقاد خاطئ بأن المشكلة تصيب النساء حصراً رغم أن الرجال يعانون منها أيضاً.

تكشف تجربته عن أمل في التعامل مع الاضطراب من خلال تقنيات مثل المايكروبليدنج لاستعادة جزء من الثقة بالنفس مع الحفاظ على السيطرة على الرغبات، ولقد تلقى رسائل شكر من أشخاص يشكرونه على رفع الوعي بهذه الحالة، وهو ما جعله يدرك أن العديد من الأشخاص يعانون في صمت.

ما هو هوس نتف الشعر؟

هوس نتف الشعر هو اضطراب نفسي يتميز برغبة قهرية لا يمكن مقاومتها في نتف الشعر من فروة الرأس أو الحاجبين أو أماكن أخرى من الجسم، وغالباً ما يؤدي إلى تساقط واضح للشعر، وهو سلوك تكرري مركّز على الجسم يعمل كآلية للتكيف مع التوتر أو الملل، ويمنح راحة مؤقتة ثم شعورًا بالذنب، وتبلغ نسبة حدوثه نحو شخص من بين نحو 50 شخصاً، ما يجعله حالة نادرة في التشخيص.

علاج هوس نتف الشعر

تشمل أنواع العلاج المفيدة لهوس نتف الشعر التدرب على التخلص من العادة، وهو العلاج السلوكي الأساسي الذي يساعد في معرفة المواقف التي تحفّز السلوك وتعلم سلوكيات بديلة مثل إعادة توجيه اليد بعيدًا عن الشعر عند الشعور بالرغبة في النتف، وهو ما يُعرف بالفصل.

العلاج بالقبول والالتزام يساعد المصاب على تقبل الرغبة في شد الشعر دون الاستجابة لها وتطوير آليات للالتزام بنوافذ سلوكية صحية.

العلاج الإدراكي يركز على تحديد المعتقدات غير الواقعية حول شد الشعر واختبارها ثم تعلم طرق تفكير صحية تتعامل مع الحالة بشكل بنّاء.

أما الأدوية، فبينما لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دواء محدد لعلاج هوس نتف الشعر، إلا أن بعض الأدوية قد تساعد في السيطرة على أعراض مصاحبة مثل القلق أو الاكتئاب.