كم مرة تغسلين شعركِ؟ اعرفي الصح بناءً على نوعه ونمط حياتكِ

يعتمد عدد مرات غسل الشعر على فروة الرأس ونوع الشعر ونمط الحياة اليومي، فشعرك قد يبدو ناعمًا ولامعًا في يوم، ثم قد يتحول إلى دهني أو جاف في آخر، وهذا يثير التساؤل عن السبب والطريقة المثلى للعناية به.

تشير مصادر إلى أن فروة الرأس تختلف في معدل إفراز الزيوت، فبعضها يفرز الزيوت بكثرة، وأخرى يفرزها بشكل أبطأ. كما أن نوع الشعر يلعب دورًا مهمًا، فالشعر الأملس يظهر عليه الدهون سريعًا، بينما يحتفظ الشعر المجعد بالرطوبة لفترة أطول، وتتدرج أنواع الشعر بينهما.

كم مرة يجب غسل الشعر حسب النوع؟

الشعر الأملس

يميل الشعر الأملس إلى امتصاص الزيوت بسرعة، لذا تظهر الدهون بسهولة، ويُفضل غسله يومًا بعد يوم للحفاظ على النظافة دون الإضرار بالحيوية. الإفراط في الغسل قد يسبب التكسر، بينما الإهمال يسبب التقصف. لذا استخدم شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات، ويفضل منتجات تحتوي على حليب الشوفان للمساعدة في توازن فروة الرأس.

الشعر المموج

يمكن غسل الشعر المموج مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، فهو يخفي الزيوت بشكل أفضل من الشعر الأملس، ولكنه يحتاج إلى ترطيب منتظم للحفاظ على تموجاته. في حالات التعرق الزائد، يمكن زيادة عدد مرات الغسل إلى ثلاث، ويفضل اختيار شامبو خالٍ من الكبريتات لتجنب تلف الأطراف.

الشعر المجعد أو الكيرلي

يميل الشعر الكيرلي إلى الجفاف بطبيعته، إذ تستغرق الزيوت وقتًا للوصول إلى الأطراف، لذلك يكفي غسله مرة واحدة أسبوعيًا للحفاظ على ترطيبه، لأن الإفراط في الغسل قد يزيد من جفافه وتجعده.

الشعر السميك أو الخشن

يتميز الشعر الكثيف بالقدرة على تحمل فترات أطول دون غسل، لذا يُنصح بغسله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، مع فاصل يصل إلى ثلاثة أيام بين كل غسلة وأخرى للحفاظ على قوته ولمعانه. كما يفضل استخدام منتجات غنية بالزيوت المغذية.

الشعر المصبوغ أو التالف

يحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة، فالصبغات والمواد الكيميائية قد تسبب جفافه. ينصح بغسله مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط، لأن الإفراط في الغسل قد يبهت اللون وتقصف الأطراف. ويمكن استخدام الشامبو الجاف عند الحاجة لتأجيل الغسل، حيث يساعد على امتصاص الزيوت ومنح الشعر مظهرًا أكثر كثافة وانتعاشًا.