كم مرة يجب أن تغسلي شعركِ؟ اعرفي الصح حسب نوعه ونمط حياتكِ

تختلف فروة الرأس في معدل إفراز الزيوت، كما يؤثر ملمس الشعر ونمط الحياة في عدد مرات غسل الشعر، فاليوم قد يبدو شعرك ناعمًا ولامعًا، وفي يوم آخر قد يتحول إلى دهني أو جاف.

وتبين بعض المصادر أن الإفراز يختلف من شخص لآخر، فالشعر الأملس يميل إلى ظهور الدهون بسرعة، بينما يحتفظ الشعر المجعد بالرطوبة لفترة أطول، وتتنوع أنواع الشعر بينهما.

الشعر الأملس

يميل الشعر الأملس إلى امتصاص الزيوت بسرعة، لذلك تظهر الدهون بسهولة. غسل يومًا بعد يوم يساعد على الحفاظ على النظافة دون الإضرار بالحيوية. الإفراط في الغسل قد يسبب التكسر، والإهمال يسبب التقصف. استخدم شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات، ويفضل أن يحتوي على مكونات مهدئة مثل حليب الشوفان للمساعدة على توازن فروة الرأس.

الشعر المموج

يُغسل الشعر المموج مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، فبالتجاعيد تخفي الزيوت بشكل أفضل من الشعر الأملس، لكنها تحتاج إلى ترطيب منتظم للحفاظ على التموجات. في حالات التعرق الزائد، يمكن زيادة الغسل إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، ويفضل شامبو خالٍ من الكبريتات لتجنب تلف الأطراف.

الشعر المجعد أو الكيرلي

يميل الشعر الكيرلي إلى الجفاف بطبيعته، وتستغرق الزيوت وصولها إلى الأطراف وقتًا أطول، لذا يكفي غسله مرة واحدة أسبوعيًا للحفاظ على الترطيب. الإفراط في الغسل قد يزيد من جفافه وتجعّده.

الشعر السميك أو الخشن

يخفى الزيوت بشكل جيد في الشعر الكثيف والخشن، لذا يفضل غسله مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا مع فاصل يصل إلى ثلاثة أيام بين كل غسلة وأخرى للحفاظ على قوته ولمعانه، كما يفضل استخدام منتجات غنية بالزيوت المغذية.

الشعر المصبوغ أو التالف

يتطلب الشعر المصبوغ عناية خاصة، فالصبغات والمواد الكيميائية قد تجففه، لذا ينصح بغسله مرة إلى مرتين أسبوعيًا فقط لتجنب بهتان اللون وتقصف الأطراف. ويمكن استخدام الشامبو الجاف عند الحاجة لتأجيل الغسل؛ فهو يمتص الزيوت ويمنح الشعر مظهرًا كثيفًا ومنتعشًا.