مسلسل حكاية نرجس.. إزاي تتخطّى علاقة سامة وتنجح في الموف أون؟
حكاية نرجس: بداية صادمة وتجاوز صعب
تنطلق أحداث مسلسل حكاية نرجس حين تخرج نرجس من السجن وتعود إلى الحياة، وتواجه صدمة عندما يتزوج زوجها السابق عوني من شقيقتها هدى خلال تطورات القصة.
يتعذر على كثيرين تجاوز علاقة عاطفية سامة بسهولة، بيد أن هناك خطوات عملية يمكن اتباعها لتخطي هذا المسار كما ورد في المصادر.
كيف تنجح في الخروج من علاقة سامة كما في حكاية نرجس؟
اكتب رسالة تعبر فيها عن مشاعرك وتطلب إنهاء العلاقة بشكل صادق، وتكون الرسالة طويلة أو قصيرة حسب ما يساعدك على تفريغ مشاعرك ثم تترك الورقة.
نظّف المحيط المادي من كل ما يذكرك بالشريك التوكسيك، فالهدايا والرسائل والأشياء المرتبطة به قد تذكرك وتعيدك إلى الماضي وتؤثر في استيعابك للواقع الجديد.
حدّد بوضوح ما تحتاجه في المرحلة المقبلة، واكتب هدفاً واقعياً تسعى لتحقيقه ليكون دافعاً لخطواتك العملية نحو المستقبل.
املأ أوقاتك بأنشطة وهوايات تشعرك بالحيوية، ودوِّن يومياتك بشكل منتظم للمساعدة في معالجة المشاعر والتخفيف من التوتر الناتج عن الانفصال.