صحتك بالدنيا.. طفرة في علاج السكر وأعراض قصور القلب وفوائد العدس
هل يزيد جو المطر وتقلبات الطقس من التهابات الجهاز التنفسي والسعال؟
يزيد تقلب الجو المطري من تهيج الجهاز التنفسي والسعال، وتزداد نسب الإصابات الموسمية في هذه الظروف، لكن يمكن تقليل المخاطر باتباع إجراءات بسيطة مثل تهوية الغرف بشكل منتظم، والتدفئة الملائمة، والحرص على ارتداء ملابس مناسبة وتجنب عوامل تزيد التهيج مثل دخان المصانع والملوثات.
طفرة فى علاج السكر.. حبوب الأنسولين الفموية قد تنهى الحاجة إلى الحقن
قد تفتح حبوب الأنسولين الفموية آفاق جديدة في السيطرة على مرض السكري، وقد تقلل الحاجة إلى الحقن في المستقبل، مع ضرورة المتابعة الطبية الدقيقة وتقييم السلامة والفعالية خلال التجارب السريرية قبل الاعتماد على هذه الطريقة بشكل واسع.
حصوات الكلى.. عوامل تساعد على خروجها بشكل طبيعي دون جراحة
تؤثر عوامل مثل شرب كميات كافية من الماء والنشاط البدني وتناول العلاجات المقررة تحت إشراف الطبيب في تسهيل خروج الحصوات بشكل طبيعي، مع الانتباه إلى أعراض قد تستدعي مراجعة سريعة للطبيب مثل آلام شديدة أو دم في البول.
الصحة العالمية: أكثر من مليار لاجئ ومهاجر حول العالم يواجهون تحديات صحية
تشير تقارير الصحة العالمية إلى أن اللاجئين والمهاجرين يواجهون صعوبات صحية كبيرة بما في ذلك محدودية الوصول إلى الرعاية والوقاية، وتغير في انتشار الأمراض المزمنة، ما يستلزم دعماً وتحسيناً في أنظمة الرعاية الصحية في الدول المستقبلة.
قصور القلب الاحتقانى.. أعراض لا تتجاهلها وطرق الإدارة دون مضاعفات
من أبرز الأعراض الشعور بالتعب والضيق في التنفس، وتحتاج الإدارة إلى متابعة الطبيب وتعديل نمط الحياة وتناول الأدوية المقررة بدقة لتجنب المضاعفات وتقليل الخطر على الصحة العامة.
مشروب من 3 مكونات طبيعية تناوله دافئًا لدعم مناعتك مع تقلبات الطقس
اعتمد مكوّنين طبيعيين على الأقل مع ثالثهما، مثل الزنجبيل والعسل والليمون، وتناولها دافئة كوسيلة داعمة للمناعة في تقلبات الطقس، مع الحذر من وجود حساسية أو تداخل مع أدوية أو حالات صحية خاصة.
لو حصل هبوط.. 6 أطعمة ترفع مستوى السكر بسرعة
عند انخفاض سكر الدم، اختر أطعمة سريعة الرفع مثل العصائر الطبيعية، قطعة من الخبز مع ملعقة عسل، أو مكعبات من الفواكه المجففة أو التمر وفق الإرشادات الطبية، ثم افحص مستوى السكر وتابع مع الطبيب إذا تكرر الهبوط.
أكلة الشتا الأولى.. طبق العدس يدعم مناعتك ويمنحك الدفء فى تقلبات الطقس
يُعتبر العدس خياراً غذائياً رئيسياً لفصل الشتاء، فهو غني بالبروتين والألياف ويساعد في تعزيز المناعة وتوفير الدفء خلال تقلبات الطقس، ويمكن إدخاله كوجبة رئيسية متوازنة في النظام الغذائي اليومي.