منوعات - أخبار الوطن

مارس- 2026 -

10 مارس

6 أسرار للتحكم في غضبك بأسلوب محمود حميدة في مسلسل فرصة أخيرة

ابدأ بتفهم طبيعة الغضب وتحديد ما يثيره في اللحظة الراهنة، فالغضب يضغط على التفكير ويجعل التقدير يميل إلى التطرف ويشعر…

10 مارس

مصادر غذائية غنية بالمغنيسيوم توفر المغنيسيوم دوراً أساسياً في أكثر من 300 وظيفة بالجسم، من دعم وظائف العضلات والأعصاب إلى…

10 مارس

الخضروات الغنية بالنترات وتأثيرها على ضغط الدم والعضلات والمناعة تحتوي الخضراوات الورقية مثل السبانخ على مركبات طبيعية تعرف بالنترات تتحول…

10 مارس

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن نوبات الغضب القصيرة قد تؤثر على الأوعية الدموية وتقلل قدرتها على التوسع، حيث يمكن لثماني…

10 مارس

ابدأ بتفعيل مشاركة الموقع عبر الأقمار الصناعية عندما لا تتوفر الشبكة. يتيح iPhone 14 أو الأحدث الاتصال بالأقمار الصناعية لإرسال…

10 مارس

أصدر تحالف يضم المئات من الخبراء التقنيين والمسؤولين السابقين وثيقة شاملة تتضمن خارطة طريق صارمة لتطوير الذكاء الاصطناعي الآمن. وتطالب…

10 مارس

اتجهت الكثير من النساء في 2026 إلى فكرة السبا المنزلي، فالأجهزة المنزلية للعناية بالبشرة أصبحت متوفرة وتمنح نتائج ملحوظة دون…

10 مارس

مواجهة الغضب في السياق العائلي يتعامل مع مشهد الغضب بشكل واقعي حين يظهر خلاف الأب مع ابنته حول السفر مع…

10 مارس

يتكوّن تجمع دموي داخل أحد الأوعية التي تغذي الدماغ، مما يؤدي إلى إعاقة تدفّق الدم المحمّل بالأكسجين إلى الخلايا العصبية.…

10 مارس

مغنيسيوم وأهميته في الجسم يعد المغنيسيوم معدنًا أساسيًا يشارك في أكثر من 300 عملية حيوية في الجسم، من دعم وظائف…