منوعات - أخبار الوطن

مارس- 2026 -

15 مارس

سحور 25 رمضان.. طريقة تحضير البطاطا المشوية مع جبنة فيتا

اعتمد البطاطا خياراً مغذياً للسحور لأنها تمنح الجسم طاقة تدوم خلال ساعات الصيام وتساعد على الشعور بالشبع بنهاية اليوم. تحتوي…

15 مارس

برج الميزان يتسم مولود برج الميزان بشخصية قيادية حكيمة، ولذلك فهو غالباً ما يتولى المناصب الإدارية في أي مؤسسة يعمل…

15 مارس

يزداد معدل الرغبة في تناول السكر لدى كثيرين، لكن السيطرة عليها يمكن أن تحمي من مشاكل صحية خطيرة إذا أُديرت…

15 مارس

5 أطعمة ومشروبات قد تساعدك على النوم ليلاً اشرب الحليب الدافئ قبل النوم، فهو مشروب طبيعي يحتوي على التربتوفان الذي…

15 مارس

يسيل اللعاب أثناء النوم حالة شائعة تحدث عندما تتجمع كمية من اللعاب في الفم وتنسكب أثناء النوم، وعلى الرغم من…

15 مارس

تراجع الجليد البحري في القطب الشمالي وأهم المؤشرات تشير البيانات إلى أن مساحة الجليد البحري في القطب الشمالي بلغت نحو…

15 مارس

تتصاعد التسريبات حول أول هاتف قابل للطي من Apple، المتوقع الكشف عنه خلال شهر سبتمبر 2026، وتُشار إليه باسم iPhone…

15 مارس

تخطط ناسا لإطلاق مهمة طموحة تستهدف إقامة قاعدة بشرية دائمة على القمر، تعتمد على موارد القطب الجنوبي وتوليد الطاقة باستمرار…

15 مارس

اغسل البطاطا جيدًا وتقطع إلى شرائح أو مكعبات متوسطة الحجم، ثم اخلطها في وعاء مع زيت زيتون وملح وفلفل أسود…

15 مارس

برج الميزان.. حظك اليوم الأحد 15 مارس: حلول مرنة يتسم مولود برج الميزان بالقيادية الحكيمة، لذا فهو غالباً ما يتولى…