منوعات
-
مارس- 2026 -13 مارس
سحور 23 رمضان: طريقة إعداد بيض أومليت بالخضار والسجق
يُحضّر طبق بيض أومليت بالخضار والسجق كوجبة سحور مغذية تجمع بين البروتين من البيض والسجق مع الخضروات التي تمنح الجسم…
أكمل القراءة » -
13 مارس
حظك اليوم وتوقعات الأبراج ليوم الجمعة 13 مارس على الصعيد المهني والعاطفي والصحي
برج الحوت.. حظك اليوم الجمعة 13 مارس: تعاون متكامل يتعاون مواليد برج الحوت بشكل متكامل مع محيطهم في هذا اليوم،…
أكمل القراءة » -
13 مارس
ليس مجرد رياضة.. 9 أساليب علمية للحفاظ على لياقتك البدنية
طرق فعالة للحفاظ على لياقتك ابدأ بالمشي يوميًا لمدة 30 إلى 45 دقيقة بسرعة مناسبة، فالمشي يحسن صحة القلب ويقلل…
أكمل القراءة » -
13 مارس
خمسة مشروبات طبيعية تزيل السموم من الكلى
تؤدي الكلى دوراً حيوياً في تصفية السموم وتنظيم السوائل والحفاظ على الصحة العامة، ويساعد شرب الماء في دعم وظائفها الحيوية…
أكمل القراءة » -
13 مارس
اجعله ضمن سحورك، فالكابوتشى يمنحك الشبع ويقلل العطش ويدعم مناعتك فى الصيام
فوائد الكابوتشي على مائدة السحور في رمضان اختر الكابوتشى كخيار صحي لسحور رمضان لما يقدمه من فوائد غذائية متعددة تساعدك…
أكمل القراءة » -
13 مارس
في هذا اليوم.. ناسا تطلق مهمة قياس الغلاف المغناطيسي متعددة المقاييس
أطلقت ناسا مهمة المجال المغناطيسي متعدد المقاييس لدراسة إعادة الاتصال المغناطيسي، وهي ظاهرة تنفصل فيها خطوط المجال المغناطيسي للأرض عن…
أكمل القراءة » -
13 مارس
أمازون تطلق Health AI لمساعدة المستخدمين في فهم معلوماتهم الطبية
أطلقت أمازون أداة Health AI، وهي مساعد رقمي يعتمد على الذكاء الاصطناعي مصمم لمساعدة المستخدمين على فهم معلوماتهم الطبية والإجابة…
أكمل القراءة » -
13 مارس
جوجل تعتمد على خمسة ملايين خبر قديم للتنبؤ بالفيضانات المفاجئة حول العالم
الفكرة الأساسية للنظام اعتمد فريق البحث في جوجل على نموذج Gemini لتحليل نحو 5 ملايين مقالة إخبارية من مختلف أنحاء…
أكمل القراءة » -
13 مارس
الكاب القطيفة والعبايات ضمن موضة 2026.. ستايل ميادة في مسلسل على كلاى
خطفت ميادة الأنظار بإطلالاتها الفخمة التي عكست شخصية ميادة الديناري بكل تفاصيلها، حيث جمعت بين الرقي والطابع الشعبي في آن…
أكمل القراءة » -
13 مارس
سحور 23 رمضان.. طريقة تحضير بيض أومليت بالخضار والسجق
ابدأ بطبخ طبق بيض أومليت بالخضار والسجق ليكون خيار سحور مميز يجمع البروتين مع الخضار والفيتامينات ليمنح الجسم الطاقة ويعزز…
أكمل القراءة »