منوعات
-
مارس- 2026 -15 مارس
مشروبات صحية تحتوي على فيتامين د بنسب أعلى من اللبن
المشروبات المدعمة بفيتامين د يُعد فيتامين د عنصرًا غذائيًا ضروريًا للحفاظ على صحة العظام ووظائف المناعة وتوازن العديد من العمليات…
أكمل القراءة » -
15 مارس
المشروبات السكرية تثير القلق والتوتر.. ماذا تقول الأبحاث؟
يؤثر السكر سلباً على الصحة بشكل متدرج، فارتفاع استهلاكه يرتبط بالسمنة وزيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما…
أكمل القراءة » -
15 مارس
من الأدوات المجانية إلى المدفوعة.. إلى أي مدى يرهق الذكاء الاصطناعى العقل البشرى؟
بات من السهل إنجاز كثير من الأعمال اليومية عبر كتابة طلب بسيط لأداة ذكاء اصطناعي بدلاً من البحث الطويل وحلول…
أكمل القراءة » -
15 مارس
دمج جديد.. OpenAI تستعد لإضافة توليد الفيديو من Sora داخل ChatGPT بشكل مباشر
دمج نموذج Sora لتوليد الفيديو داخل ChatGPT قد يعيد تشكيل صناعة المحتوى بالذكاء الاصطناعي تخطط OpenAI لدمج نموذج Sora لتوليد…
أكمل القراءة » -
15 مارس
كل ما تحتاج معرفته عن تسوية أدوبى فيما يتعلق برسوم الإلغاء والاشتراكات
التسوية وتفاصيلها أعلنت وزارة العدل الأمريكية عن تسوية بقيمة 150 مليون دولار مع شركة أدوبي لحل دعوى اتهمتها بإلحاق ضرر…
أكمل القراءة » -
15 مارس
استعدي للعيد.. أبرز صيحات ألوان طلاء الأظافر لعام 2026
أبرز إتجاهات ألوان طلاء الأظافر لعام 2026 تختار المرأة ألواناً تناسب أجواء العيد وتبرز جمالها أمام العائلة والأصدقاء خلال عيد…
أكمل القراءة » -
15 مارس
منيو فطار 25 رمضان: طريقة تحضير صينية المكرونة بالبشاميل
صينية المكرونة بالبشاميل في اليوم الخامس والعشرين من رمضان حضري صينية المكرونة بالبشاميل بخطوات سهلة وطعم مميز على طريقة الشيف…
أكمل القراءة » -
15 مارس
كيف يتغير ضغط دمك عندما تشرب كمية أكبر من الماء
أهمية الترطيب في دعم صحة القلب والدورة الدموية يساعد الترطيب الكافي في الحفاظ على حجم الدم المتداول داخل الأوعية الدموية،…
أكمل القراءة » -
15 مارس
مكملات غذائية تعزز صحة الأمعاء وتحسن وظيفة المعدة
يساعد توازن البكتيريا داخل الجهاز الهضمي في صحة الجسم بشكل عام، إذ تؤثر الأمعاء في عمليات الهضم وامتصاص العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
15 مارس
مشروبات صحية تحتوي على فيتامين د بنسبة أعلى من اللبن
مشروبات مدعمة بفيتامين د يُعد الحليب البقري المدعم مصدرًا تقليديًا لفيتامين د، إذ تُضاف كميّة الفيتامين إلى الحليب منذ عقود…
أكمل القراءة »