منوعات - أخبار الوطن

مارس- 2026 -

14 مارس

كيف تتأثر وظائف المخ بقلة النوم: أبرز نصائح الخبراء

يحافظ النوم على صحة الجسم ويعزز شفاء الدماغ وتجديد الطاقة وتوازن الهرمونات والحالة العاطفية. ومع التوتر وقضاء ساعات طويلة أمام…

14 مارس

اكتشف العالم البريطاني وليام هيرشل كوكبًا جديدًا أثناء رصده للنجوم باستخدام التلسكوب في 13 مارس 1781، ليكون أول كوكب يُكتشف…

14 مارس

ابدأ اليوم وسجل يومياتك الرمضانية مع الصيام وتجمعات الإفطار بشكل صادق، فهذه النوعية من المحتوى تقرب الناس من تفاصيل يومك…

14 مارس

يهدف فريق أرتميس 2 إلى الإطلاق في الأول من أبريل، وتحمل المهمة أربعة رواد فضاء وتدور حول القمر لمدة عشرة…

14 مارس

تعرض مسلسل أب ولكن قضية انفصال الوالدين وتأثيره على الأطفال بصورة واقعية، وتقدّم صورة إنسانية دقيقة لمعاناة طفل يجد نفسه…

14 مارس

واجهت صفية تامر في مشهد حاد، تنتقد فيه طريقة تفكيره التي تجمع بين الكسل والفشل في تحقيق التوازن، وتدعوَه للبدء…

14 مارس

اقتني شموع تحمل روح درش وتعبّر عن دفء العلاقة؛ فالشموع ليست مجرد إنارة بل تجربة تهدّئ الأجواء وتعيد الذكريات الجميلة…

14 مارس

احرص على متابعة هذه الإرشادات الصحية المفيدة للعائلة وتساعد في الوقاية من الأمراض والحفاظ على الصحة. التغذية والبحث العلمي طور…

14 مارس

ارتفاع خطر الإصابة بالسرطان لدى النساء وعوامل السمنة ونمط الحياة تشير الأبحاث إلى أن الوزن الزائد والسمنة يرفعان مخاطر الإصابة…

14 مارس

الكليتان ودورهما في الصحة العامة تقوم الكليتان بتصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم، كما تساعدان في إنتاج الهرمونات التي تدعم…